Önismeret lépésről lépésre

Ha veszed a bátorságot, hogy elindulj életed legizgalmasabb felfedező útjára, a tarisznyádba hasznos dolgokat szeretnénk becsempészni. Hogy az úton erőt adjanak, segítsenek és bátorítsanak, jó az irány, amerre haladsz! S tudd, ha szükségét érzed, van kihez fordulnod!

  • Gondolkodtál már azon, hogy milyen belső hatások segítenek vagy gátolnak meg a változtatási igényedben? Néhány gondolatot megosztok Veled a változás pszichológiájáról!
  • Egy egyszerű modell: Johari önismereti ablak. Segít elfogadni, hogy mindannyian kicsit hasonlóan működünk: van a külvilág felé felvállalható részünk mellett árnyékunk, sőt olyan személyiségrészünk is, melyre „vakok” vagyunk.
  • Lépésről, lépésre haladj saját ütemedben! Lásd tisztán az önismereti folyamat lépéseit, hogy önértékelésedben előre lépj, önbizalmadban erősödj! Tudd, hogy mindannyian ezen az úton járunk!
  • Mi az életünk magasabb rendű célja? Mit takar a karma fogalma?
  • Tudod-e, hogy önismereti munkáddal, fejlődéseddel hozzájárulsz nemzetünk felemelkedéséhez? A társadalmi önismeretre Te is hatással vagy!
  • Ha szükségesnek érzed, keress magadnak terapeutát vagy tanácsadót. Segítünk, hogy legyenek támpontjaid a hiteles segítő kiválasztásához.

Oláhné Mednyánszki Krisztina

pszichodráma vezető

család- és párterapeuta

okleveles asztrológus

Artemisz Önismereti Műhely