Rendszer szemléletű egyéni terápia

Rendszer szemléletű terápia Artemisz Önismereti Műhely Debrecen

Önismereti munkánk egyik leghatékonyabb formája az egyéni terápia.

Ez az egyéni módszer elsősorban a származási családod rendszerének tükrében segít feltárni Számodra a személyes elakadásaid hátterét.

Legyen az szorongás, önbizalomhiány, női, vagy férfiszerep problematika, kapcsolatteremtési zavar,  vagy egyszerűen változás kezelés az életedben.

Mindezt néha csak úgy tudjuk magunknak megfogalmazni, hogy nem érzem jól magam a családban, problémáim vannak a szüleimmel, párommal, rokonaimmal.

A származási családunk megoldatlan problémáiba vagyunk mindannyian beágyazódva, mely öntudatlanul hat kötődéseinkre, arra, hogyan értékeljük önmagunkat, hogyan éljük meg az intimitást, kezeljük a konfliktusokat, hatalmi helyzeteket. Erőforrásai mellett az átélt és fel nem dolgozott problémáival néha akadályoz, megbetegít bennünket.

Aki nem ismeri a múltját, az tudattalanul ismétel!

A transzgenerációs családi megoldatlan mintázatok átadódnak mindaddig,

amíg az egyén azt fel nem ismeri. Ez lehetsz Te is!

Felismerésed az első lépés ahhoz, hogy megváltoztasd azt,

ami Számodra akadályozó módon működik.

Jogod és lehetőséged is, hogy másképp éld az életedet, más megoldásokat válassz, mint elődeid.

  • Segítek alámerülni családi működésed rejtett terébe ahhoz, hogy a múlt sérelmeit feldolgozva újraírd forgatókönyvedet, küldetésedet módosítsd, s nem utolsó sorban rátalálj rejtett erőforrásaidra.
  • Ez a folyamat pozitív változásokhoz segít, átalakítja viszonyulásodat a származási családod tagjaihoz, és saját családodban is konstruktív, előremutató kapcsolatok létrehozását támogatja.

Az egyéni terápiás munka “menetrendjéről”

  • A legelső lépés minden esetben, hogy telefonon egyeztetett időpontban találkozunk egy konzultációra.
  • Ezen az első interjún felmérjük és megbeszéljük a közös irányt, az elérendő reális célokat.
  • Családterápiás rendszer-szemléletben dolgozunk a hozott témádon.
  • Az egyéni folyamat hossza a problémától függően alakul, jellemezően hetente egyszer találkozunk egy órában.
Várlak, ha elkötelezett vagy saját változásod mellett!

Oláhné Mednyánszki Krisztina

pszichodráma vezető

család- és párterapeuta

okleveles asztrológus

Artemisz Önismereti Műhely