A cikk elolvasásához kb. 10 perc szükséges

Érett személyiség jellemzői

Érett személyiség jellemzői Artemisz Önismereti Műhely Debrecen
  • Nem életkor függvénye, hogy képes vagyok-e önálló, érett személyiségként jelen lenni az életemben, a világban!
  • Természetesen szükséges bizonyos élettapasztalat hozzá, de a „meglett” életkor nem adja önmagában az érett személyiséget önismereti munka nélkül!
  • Nézzük át, mely pszichés jellemzők utalnak arra, hogy éretté váltunk!
  • Képes vagyok mély, stabil kötődésre, empátiára. Az adott kapcsolati helyzetnek megfelelően alakítom az intimitást, a távolságtartást.
  • Tudok egyedül lenni, jól megélni önmagam társaságát. De nincs problémám társas kapcsolatok kialakításával sem.
  • A külvilágról és önmagamról képes vagyok reális képet kialakítani, a jó és rossz dolgokat egyformán elfogadni, ezáltal összetett és árnyalt érzéseket megélni. Nem különítem el a világot jóra és rosszra, hiszen az önismereten keresztül szembesülök azzal, hogy mindkettő bennem is megvan. Ön-elfogadásom az első lépés ahhoz, hogy másokat is el tudjak fogadni „jónak” és „rossznak” egyszerre.
  • Vágyaim kielégítését késleltetni tudom. Környezetem előtt vállalom, hogy mit szeretnék, s nem várom, hogy mások találják ki igényeimet.
  • Van bennem feszültségtűrő képesség. Nehéz szituációkban is képes vagyok kitartani, vinni az életemet. Van lélekjelenlétem krízishelyzetben is, nem omlok össze.
  • Képes vagyok az indulataimat kontrollálni, szabályozni. Ezt hívják önuralomnak.
  • Képessé váltam arra, hogy ösztönenergiáimat, törekvéseimet kreativitáson keresztül is megéljem. Egy alkotó hobbiban le tudom vezetni azokat a feszültségeimet, melyeket a szociális kapcsolatrendszer nem tesz kiélhetővé. Pl. a főnökömmel szemben érzett indulatomat átfordítom egy krimi megírásába.
  • Egészséges önértékeléssel rendelkezem, melyből nem billent ki a külvilág pozitív vagy negatív reagálása irányomba.
  • Képes vagyok saját határaimat megvédeni, ha szükséges.
  • Elkerülöm a mások életébe való bármilyen beavatkozást. Tudom, hogy amibe beavatkozom, az életem részévé válik.
  • Igyekszem nyílt, reális, kölcsönös befolyásolási módokat, együttműködést alkalmazni az emberi kapcsolataimban.
  • Törekszem az önreflexióra, önismeretem folyamatos mélyítésére.
  • Képes vagyok humorral fűszerezni mindennapjaimat.
  • Elhivatott résztvevője vagyok azoknak a dolgoknak, amire vállalkozom, legyen az munka, privát vagy közéleti tevékenység.

Hiteles személy ismérvei

  • Minden működésünk, személyiség érettségünk, kitükröződik személyes kapcsolatrendszerünkbe, családi viszonyainkba. Tehát saját személyiségünk súlyát, hitelességét is ott tudjuk lemérni. Akinek a privát kapcsolatrendszere „romokban hever”, annak először saját életében kell rendet raknia, mielőtt mások segítőjévé válna.
  • Talán érdemes ezeket akkor is végiggondolnunk, amikor önmagunk számára hiteles segítőt, tanácsadót, „tanítót” keresünk. Nézzük meg, hogyan éli a privát életét! S ne azt vegyük alapul, mit mondanak róla mások! Hiteles-e például párkapcsolati témában az, aki kapcsolati kríziseit többszöri válással oldotta meg, esetleg nem volt egyetlen hosszabb távú kapcsolata sem…

Oláhné Mednyánszki Krisztina

pszichodráma vezető

család- és párterapeuta

okleveles asztrológus

Artemisz Önismereti Műhely